От чего болят кости и суставы

Боль в костях и суставах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Даже здоровые люди могут столкнуться с таким явлением, когда болят кости и суставы. Этот недуг стал настолько распространен, что врачи отнесли его к группе ревматических заболеваний, а назвали остеоалгией. Боли могут иметь самые разнообразные причины и вызываться инфекционно-воспалительными или дегенеративными заболеваниями.

загрузка...

В теле человека более 250 различных костей. Они соединены суставами, связаны мышцами и связками, питаются через систему кровообращения. При нарушении работы какого-либо элемента возникают боли. Они чаще всего, хотя не сильные, но изнурительные. А обезболивающие препараты чаще всего эффективны только на короткое время. Если не устранена причина этого состояния, болезненные ощущения могут скоро вернуться. Поэтому важно разобраться, почему болят кости и суставы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины болей

Все больше людей обращается к врачам с жалобами на то, что «ломит все кости». Иногда сложно определить, почему это происходит, поэтому проводится полное обследование пациента. Врачи выяснили, что чаще всего боли возникают по таким причинам:

  • из-за сильных перегрузок при занятиях спортом или тяжелым физическим трудом;
  • у людей, испытывающих дефицит витаминов Д, группы В, а также таких минералов, как магний, калий, кальций;
  • при нарушении обмена веществ, наличии лишнего веса;
  • из-за гормональных сбоев;
  • после травмы;
  • из-за нарушения кровообращения;
  • при длительной неподвижности из-за тяжелых заболеваний;
  • вследствие приема гормональных препаратов;
  • кости и суставы ног могут болеть из-за длительной ходьбы или стояния, а у детей – из-за активного роста;
  • по причине переутомления, стресса, переохлаждения;
  • из-за злоупотребления алкоголем, курения.

Какие заболевания могут вызвать боли

Если такое состояние возникает периодически или не проходит несколько дней, значит, его вызвали какие-то дегенеративные или воспалительные заболевания:

  • боли в суставах – это основной симптом опухолевого процесса в кости;
  • они могут свидетельствовать о развитии заболеваний крови: лимфомы, лейкоза;
  • различные инфекционно-воспалительные и вирусные заболевания часто вызывают боли в костях, например, грипп или болезнь Лайма;
  • они возникают при туберкулезе костной ткани, остеомиелите, ревматизме, сифилисе;
  • остеопороз приводит к разрушению костей, что вызывает в них боль;
  • отдельные суставы, а также кости около них болеть могут из-за артрита, артроза, бурсита, синовита, остеомиелита, тендинита.

Какие бывают боли

Кости и суставы болят в основном несильно. Но эти ноющие боли очень изматывают, мешают жить. Они могут возникать после физической нагрузки, стихать после отдыха, усиливаться к вечеру. Иногда боль, наоборот, возникает ночью, а утром после разминки исчезает. Только иногда ломит все кости и суставы в организме. Чаще всего неприятные ощущения локализуются в какой-то одной части тела.

Боли в костях ног

На нижние конечности приходится самая большая нагрузка. Поэтому боли в костях ног встречаются чаще всего. Особенно они страдают при переутомлении, лишнем весе, нарушении обменных процессов, кровообращения. Такие заболевания, как облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен, эндартериит вызывают сильные боли в голени и стопах. Убрать их можно, только устранив причину, то есть вылечив основное заболевание.

Боли в костях стопы могут вызываться также плоскостопием, пяточной шпорой, подагрой или бурситом. Бедра и тазобедренный сустав болят при артрозе, остеопорозе или после травм. У беременных женщин, кроме ног, часто болят кости таза, что связано с повышенной нагрузкой или недостатком минеральных веществ.

Боли в верхних конечностях

Чаще всего боли в костях рук связаны с поражением нервов, связок, мышц при травмах или повышенных физических нагрузках. Они могут быть также связаны с остеомиелитом, артритом или остеоартрозом, нарушением кровообращения или обменных процессов.

Боли в костях скелета и черепа

Они чаще всего связаны с последствиями травм. Вызвать их может также остеохондроз, невралгия, некоторые воспалительные заболевания.

Что делать при болях в костях и суставах

Это состояние характеризуется тем, что без устранения его причины пациенту не станет легче. Поэтому необходимо пройти обследование у врача, чтобы он назначил эффективное лечение. До посещения медицинского учреждения можно облегчить состояние следующими способами:

  • ограничить движения, если боль локализована, можно использовать ортезы или эластичный бинт;
  • принять обезболивающий препарат, например, «Кетанов», «Индометацин», «Диклофенак»;
  • использовать противовоспалительные мази.

Нужно знать, что на больные суставы нельзя накладывать согревающие компрессы, пока не поставлен диагноз. Высокая температура может усилить воспалительный процесс. Только врач может назначить правильное лечение, которое, действительно, принесет облегчение.

Лечение

После проведения необходимых диагностических процедур и определения причины болей в костях врач назначает лечение. В зависимости от того, что вызвало это состояние, методы терапии могут быть разными. Но можно выделить основные способы лечения болей в костях.

  1. Медикаментозная терапия применяется при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кроме нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов это могут быть хондропротекторы для улучшения питания костной ткани, витаминные добавки, средства, улучшающие кровоснабжение. Различные таблетки, мази, кремы помогают избавиться от неприятных симптомов.
  2. Диетическое питание необходимо, если боли появляются часто, а лечение лекарственными препаратами не помогает. Это значит, что кости и суставы испытывают недостаток питательных веществ. Питание должно быть сбалансированным. В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить алкоголь. Должен быть дополнительный источник поступления коллагена, кальция, калия, фосфора, магния, витаминов А, Д и В.
  3. Большое внимание нужно уделить дозированным физическим нагрузкам. Если боли вызваны дегенеративными процессами, необходима лечебная физкультура, если же их причиной является переутомление, нужно снизить нагрузки. Часто суставы и кости болят у нетренированных людей, которые мало двигаются. Поэтому важно ежедневно выполнять упражнения на укрепление мышц, больше ходить, заниматься плаванием.
  4. При различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата эффективны физиотерапевтические методы лечения. Самые эффективные из них – это массаж, мануальная терапия, грязелечение, иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапия.
  5. При необходимости можно использовать ортезы для снижения нагрузки на суставы. Это могут быть наколенники, корсеты для позвоночника, специальные шины. Но применять их можно только по назначению врача.

Биологически активные добавки

Во многих случаях боли в суставах связаны с нарушением обменных процессов, недостаточным питанием тканей. Сейчас существует множество биологически активных добавок, улучшающих состояние опорно-двигательного аппарата. Чтобы они помогали снять боли и вылечить воспалительные или дегенеративные заболевания, они должны содержать коллаген, сульфат глюкозамина, хондроитин, метилсульфонилметан, гиалуроновую кислоту, витамин Д, кальций, аминокислоты, экстракты трав, растительные масла.

Есть несколько самых эффективных препаратов для улучшения состояния костно-мышечной системы:

  • «Коллаген Ультра» хорошо снимает боли, применяется при лечении артритов, артроза, остеохондроза;
  • «Хондро-Нова» содержит хондроитин и глюкозамин, улучшает подвижность суставов;
  • «Артроцин» создан на основе растительных компонентов, которые нормализуют обмен веществ в костной ткани;
  • «Хондра» улучшает состояние костной ткани, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием;
  • «Горный кальций Д3» содержит необходимые для здоровья костей микроэлементы;
  • «Детокс» хорошо чистит суставы, снимает боли и воспаления.

Народные методы лечения

Опытом народной медицины накоплено немало средств, которые помогают уменьшить боль и воспаление:

  • заварить кипятком траву сабельника, листья лопуха, алоэ, сырье отжать и использовать для компресса, а отвар выпить;
  • снимают боли отвары брусники и боярышника;
  • сделать настой корня чистотела, листьев бузины, крапивы, пить его ежедневно по 50 грамм;
  • эффективно такое средство: на 2 части меда взять 1 часть лимонного сока, 1 часть яичной скорлупы, настоять в холодильнике и принимать по 2 чайные ложки в день;
  • снимает боли компресс из ржаного хлеба, кефира и соды;
  • если настоять 3 недели на белом виноградном вине тертую редьку, такой состав улучшает состояние не только суставов, но и всего организма;
  • улучшает обмен веществ отвар из корней и цветов подсолнечника, травы лабазника, донника, травы и корней сабельника;
  • снимает любые боли в костях такое средство: налить в трехлитровую банку по пол-литра сока свеклы, редьки, моркови, добавить стакан сока алоэ, наполнить доверху медом, все перемешать и настоять неделю, пить средство нужно по четверти стакана на ночь.

При появлении любых болезненных ощущений в суставах и костях необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно больше двигаться, но избегать повышенных нагрузок, правильно питаться, не переохлаждаться и вовремя лечить хронические заболевания.

Комментарии

Марина — 28.06.2018 — 18:13

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Ноги нас беспокоят достаточно редко, особенно в молодом возрасте. Мы воспринимаем это как что-то само собой разумеющееся и просто не обращаем внимания на них. Но стоит возникнуть какой-либо проблеме с ногами, как мы понимаем, насколько сильно зависит от них наша жизнь и настроение. И если проблемы суставов нам более-менее понятны, то почему болят пятки ног? Причем такая боль крайне неприятна и практически намертво выбивает нас из привычной жизненной колеи – даже небольшая прогулка становится целым испытанием на прочность.

    Так почему же появляется боль в пятках? Ведь там, кажется, и болеть то нечему. На самом же деле причин появления такой боли может быть очень много. Для начала стоит обратить внимание, в какой обуви вы ходите (особенно этот вопрос касается женщин). Высокий каблук (а особенно – «шпилька») приводит к тому, что стопа оказывается «перегруженной», в результате чего и появляются интенсивные боли в пятке стреляющего характера.

    Травма ноги, полученная при ходьбе, может отзываться жгучей болью в пятке. Обычно боль такого типа появляется при травмах связок голеностопных суставов. При этом может появиться ощущение, что в пятку воткнули иглу, и при каждом шаге она все сильнее вонзается в ногу.

    Какие болезни вызывают боль в пятке?

    Давайте представим, что вы не получали случайных травм и пользуетесь нормальной удобной обувью. Но при этом вас долгое время мучает боль в пятке, вам больно наступать на ногу. Логично предположить, что мы имеем дело с каким-то заболеванием, но с каким? При каких заболеваниях может появиться такая боль?

    1. Артрит. В этом случае воспалительный процесс «захватывает» ткань, которая идет вдоль стопы и соединяет пальцы с пяточной костью. Характерным является тот факт, что боль обычно нарастает постепенно, причем сильнее всего она по утрам. Боль стихает после небольшого массажа, но может вернуться при определенных нагрузках (например, после ходьбы по лестнице вверх).
    2. Подошвенный фасцит. Вообще фасция подошвы – это своеобразное плотное образование, которое проходит по всей подошве ступни и расположено в соединительной ткани. Если постоянно носить тесную неудобную обувь, то фасция может отреагировать воспалением. Кроме боли эта болезнь отличается тем, что приводит к появлению отложению солей в месте воспаления, что может спровоцировать появление пяточной шпоры.
    3. Пяточная шпора. По сути это тот же фасцит подошвы, но в хронической форме. Откладывающиеся под кожей соли образовывают на пятке своеобразный нарост, который причиняет серьезную боль при ходьбе, что и немудрено, ведь он, по сути, «втыкается» в мягкие ткани. При этом болевые ощущения наиболее сильны утром после сна. Потом человек «расходится» и боль ослабнет, но стоит немного посидеть, и вся история начинается снова, причем с увеличением интенсивности боли.
    4. Воспаление ахиллового сухожилия. Одним из признаков развития такого воспалительного процесса является боль во время движения. В этом случае боль локализуется либо под пяткой со стороны подошвы, либо над ней.
    5. Реактивный артрит. Болью в ступнях и в пятках могут сопровождаться даже некоторые инфекции. Обычно это венерические заболевания или хламидиоз. В этом случае скрытая инфекция провоцирует реактивное воспаление пяточного сухожилия. При таком заболевании пятки болят постоянно, а особенно сильна боль ночью.
    6. Прочие заболевания. Есть еще ряд болезней, которые могут выступать причиной появления боли в пятке. Это, например, подагра. В этом случае из-за хронического воспаления начинаются нарушения в обмене веществ в организме.

    Стоит отметить, что эти заболевания не удастся вылечить самостоятельно, поэтому придется обращаться к врачу, чтобы он помог вам избавиться от боли. Стоит сходить к ревматологу или травматологу и получить квалифицированную консультацию.

    По результатам консультации врач направит вас на более детальную диагностику, которой является магнитно-резонансная томография.

    logo-newСтоит упомянуть, где можно пройти данную процедуру с максимальным удобством. В первую очередь, это «Европейский диагностический центр» – один из лидеров в проведении МРТ исследований. Здесь пациентов ждут отличные специалисты рентгенологии и высококвалифицированные врачи ортопеды. Обследование будет проведено на оборудовании эксперт класса (томограф HD 1.5 Тесла позволяет получить высочайшее разрешение снимков). Для диагностики требуется совсем немного времени – от 15 минут до часа, не считая длительности расшифровки томограммы.

    Найти подробную информацию о центре можно на сайте edc.ru, где также доступна запись на процедуру. Другой вариант – позвонить по тел. 8 (495) 363-85-06. При записи через сайт вам вскоре перезвонит представитель центра. Сотрудник уточнит время проведения процедуры, особенности подготовки (при потребности), перечень документов, которые нужно принести.

    Как избежать проблем с пятками?

    Раз уж мы поняли, почему болят пятки ног, то что можно сделать, чтобы избежать развития таких проблем?

    В первую очередь стоит отказаться от спортивной ходьбы или бега (эти виды спорта не слишком щадят ваши ноги) в пользу велосипедных прогулок или плавания. Не менее важным является и приведение в норму вашего веса. Ведь каждый ваш лишний килограмм вреден как для всего организма, так и для пяток, которые вынуждены эти килограммы выдерживать.

    Если у вас есть хоть минимальные признаки плоскостопия, то стоит приобрести специальные ортопедические стельки. Они помогут поддерживать стопу, а точнее ее связки и мышцы, в нормальном состоянии, защищая при этом пятки.

    Ну и разумеется, нужно отдать предпочтение удобной обуви на невысоком каблуке (до 5 см). Небольшой каблук позволит немного разгрузить пятку, не перенапрягая всю стопу. Также очень полезно будет заниматься на регулярной основе специальной лечебной гимнастикой для профилактики болезней ног.

    • Причины развития и лечение тянущих болей в ногах по ночам
    • Признаки и лечение остеоартроза тазобедренного сустава
    • Диагноз «полисегментарный остеохондроз позвоночника» — что он означает?
    • Грыжа межпозвоночного диска и беременность
    • Симптомы и лечение артралгии коленного и тазобедренного сустава
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      14 сентября 2018

    • Как избавиться от боли пояснице и тянущей боли в затылке
    • 13 сентября 2018

    • Что можно сделать при онемении стопы после операции?
    • 12 сентября 2018

    • После инсульта потеряна чувствительность в руке и частично ноге
    • 11 сентября 2018

    • Можно ли вставать при переломе остистых отросков позвонка?
    • 10 сентября 2018

    • Боли при сколиозе — что можно сделать?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Почему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствия

    хруст в пальцахЕсли хрустят кости и суставы это вовсе не безобидная вещь.

    Если разобраться, то можно выяснить, что это зачастую оказывается предвестником серьезного заболевания.

    Наши суставы должны двигаться бесшумно и неощутимо для нас.

    Это обеспечивается за счет выработки во время движения синовиальной жидкости, выступающей в роли суставной смазки.

    Хрустящий звук появляется в том случае, когда хрящевая ткань повреждена и выделяется меньше жидкости. Из-за этого происходит трение, которое со временем может перерасти в заболевание суставов и даже приводит к инвалидности.

    Почему же хрустят наши суставы

    Щелкают суставы чаще всего по таким причинам:

    1. Заболевания печени и желчного пузыря. Данные органы отвечают за выработку коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность хрящей и сухожилий. В свою очередь, нарушение их функций приводит к уменьшению синтеза этого вещества.
    2. Болезни почек. Этот орган отвечает за все жидкости организма, за синовиальную жидкость в том числе. При его поражении выделение суставной смазки сильно уменьшается, провоцируя трение.
    3. Артроз. Характеризуется изнашиванием суставов, зачастую поражает пожилых людей, но иногда встречается и в молодом возрасте.
    4. Артрит – воспаление сустава, которое возникает в результате попадания в него инфекции.
    5. Остеоартроз – поражение хрящевой ткани, причиной которого выступает нарушение в ней процесса обмена веществ. Особенно часто болезнь встречается у остеоартроз коленалюдей, которые страдают от избыточного веса, поскольку в их случае хрящи и суставы испытывают чрезмерные нагрузки.
    6. Бурсит – воспаление суставной сумки.
    7. Тенденит – воспаление сухожилий, которое зачастую развивается вследствие постоянных физических нагрузок.
    8. Подагра – характеризуется отложением уратов в суставах организма. Как правило, этой болезни наиболее подвержены люди, регулярно принимающие в пищу мясо, печень и почки животных, а также любители крепкого черного чая, кофе, какао. Порой возникновение подагры провоцируют некоторые медикаменты.
    9. Болезни, появляющиеся вследствие нарушения в организме обменных процессов. К ним относятся сахарный диабет, дефицит кальция и витамина D.

    Другие причины

    Также причиной хруста по всему телу или в отдельной его части может быть:

    1. Травмы – при трещинах или переломах костей прилегающие к суставу ткани и сосуды также повреждаются, в результате чего происходит воспаление, затрудняющее движение суставов.
    2. Инфекции.
    3. Недостаток или переизбыток физических нагрузок. Малоподвижный образ жизни часто приводит к тому, что мышцы ослабевают и атрофируются. В результате страдают связки и суставный аппарат в целом. Если же человек регулярно подвергается чрезмерным физическим нагрузкам, например, во время занятий спортом или при работе, которая предусматривает постоянное нахождение на ногах или ношение тяжестей, то это также может спровоцировать появление хруста в суставах.
    4. Нерациональное питание – люди, которые злоупотребляют мясом, шоколадом, крепким чаем или кофе, острыми или солеными продуктами и сладостями, могут наблюдать у себя появление хруста.
    5. Избыток солей в суставах – часто является проблемой людей, проживающих в местности, где питьевая вода содержит повышенное количество минеральных солей.
    6. Гипермобильность суставов – слишком высокая их подвижность, чаще всего наблюдающаяся у молодых женщин и связанная с выработкой в их организме измененного белка соединительной ткани – коллагена.
    7. Воспаления в мышечных тканях, возникающие после перенагрузок.
    8. Износ суставов.
    9. Избыточный вес.
    10. Нарушенный обмен веществ.

    Это может происходить оттого, что в синовиальной жидкости скапливается растворенный газ, который, увеличиваясь в объеме, издает щелчок. Интервал между такими звуками должен составлять минимум 15 – 20 минут.

    Еще одна причина нормального хруста кроется в задевании связкой или сухожилием выдающегося вперед фрагмента кости. При этом раздается глухой щелчок.

    Если мучает хруст по всему телу

    плечевой суставЗвуки, которые издают суставы, по своей сути являются сигналом об их разрушении и наличии риска развития артрита и подобных ему заболеваний.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Как правило, поражение суставов происходит в конкретной части тела, но бывает и так, что все тело начинает периодически хрустеть.

    Это обычно является следствием суставной гипермобильности и обусловлено генетической наследственностью.

    Развитие патологии в разных частях тела

    Хруст в разных частях тела сообщает о наличии в этом участке проблем.

    Различают:

    1. Неприятные звуки в плече. Зачастую причиной этого явления становится избыток движения, в результате которого развивается гипермобильность сустава. Связки слабеют, появляются болезненные щелчки. Этот фактор передается на генном уровне, поэтому избавиться от него невозможно. Единственным решением данной проблемы является соблюдение мер профилактики, которые заключаются, в основном, в избегании перегрузок и перерастяжения связок. Также хруст может возникать вследствие артрита или других суставных болезней.
    2. Щелчки в тазобедренном суставе. Если причиной хруста не была травма, то это может говорить об артрозе сустава. В результате этой болезни происходит отвердение и отмирание суставных тканей, а также ограничение их подвижности. Также причиной щелчков в тазобедренном суставе может стать коксит или коксартроз, то есть воспаление или дегенерация хрящевой ткани.
    3. Щелкают суставы в коленях. В норме этот участок тела не должен издавать хруста. Наличие же этого симптома говорит о проблемах со здоровьем. Важно вовремя установить причину возникновения в суставах посторонних звуков и начать правильное лечение. Причиной хруста в колене, сопровождающегося болью, может быть травма, избыточный вес, генетическая предрасположенность, вирусные инфекции, проблемы с эндокринной системой, физические перегрузки, обувь на высоких каблуках, малоподвижный образ жизни. Сопровождение каждого движения ноги болью и хрустом в колене может говорить о заболевании суставов.
    4. Болят и хрустят суставы рук. Многие практикуют вредную привычку – хрустеть пальцами. На первый взгляд – это довольно безобидная привычка, но это не совсем так. Понятное дело, что после рабочего дня или во время психологического напряжения хочется размять пальцы. Довольно часто от этого наступает облегчение. Но регулярное применение такого принудительного восстановления подвижности сустава со временем приводит к тому, что хрящ повреждается и начинает развиваться артроз. Поэтому намного полезнее будет сделать массаж рук или простые физические упражнения, чем заставлять пальцы хрустеть.
    5. Патологический звук в спине обычно возникает при оказании на сустав силового воздействия, превышающего сопротивление мышц и связок. Это нормальное явление. Но если щелчки приобретают регулярный характер, это может быть признаком того, что мышцы постоянно пребывают в напряжении и не справляются со своей задачей. Происходит это, как правило, вследствие физических перегрузок, инфекции, неправильного питания.

    Постоянно находясь в одном положении, мышцы спины со временем теряют способность самостоятельно расслабляться, снижается их сила, позвонки приобретают излишнюю подвижность, в результате чего позвоночник поражает кратковременная «простреливающая» боль.

    Если щелкают суставы колена

    Хрустит позвоночник — срочно к врачу

    Для ее устранения нужно выполнять специальную гимнастику.

    Щелкающие суставы у детей

    Отчего чаще всего проявляется патология у детей? Существует целый ряд причин:

    1. Патология соединительной ткани. При этом у ребенка отмечается наличие излишней подвижности суставов.
    2. Временная детская гипермобильность суставов. Поскольку у ребенка суставно-связочный аппарат еще окончательно не сформировался, то время от времени у него в коленях может возникать хруст, не сопровождающийся болью. Со временем, когда суставы станут крепче, звук исчезает. Причиной для беспокойства должно стать появление в суставах скрежета, ощущение дискомфорта. Если это происходит, то нужно обратиться за медицинской помощью.

    Подробно о проблеме хруста у детей

    Как избавиться от патологии

    Что можно и нужно сделать, если в течение дня у вас хрустят суставы.

    В таком случае стоит предпринять определенные меры, чтобы предупредить развитие болезни:локтевой сустав

    1. Так, во время сидения нужно почаще менять позы, хотя бы раз в полтора часа необходимо подниматься с места и выполнять головой и ладонями несколько простых упражнений. Два – три раза в неделю должны происходить занятия спортом.
    2. Если хруст возник после травмы или болезни суставов, то нужно срочно обратиться к ортопеду-травматологу. Для постановки диагноза он назначит рентген, УЗИ сочленений костей и компьютерную томографию, и подскажет, как должно происходить лечение.

    Воспаление сустава

    Если хрустят воспаленные суставы, то решение о том, как лечить заболевания в таком случае должен исключительно врач.

    В таких случаях:

    1. Назначаются анальгетики для устранения болевого синдрома.
    2. При наличии воспалений и припухлостей врач назначает прием нестероидных противовоспалительных мазей – Ибупрофена, Диклофенака, Фастум геля.
    3. При необходимости внутренне принимаются хондропротекторы — препараты, направленные на восстановление хрящевой структуры. К ним относятся сульфаты глюкозамина и хондроитина. Курс лечения при этом занимает довольно много времени. Стоит учесть, что хондропротекторы действуют эффективнее на ранней стадии заболевания, когда еще нет ощущения боли.
    4. Больные суставы нужно регулярно разгружать, обеспечивая им покой. Для этого используются эластичные бинты и специальные фиксаторы.

    Если причиной щелкающих звуков стала болезнь, то проводится соответствующее лечение:

    1. При артрозе нужно максимально освободить суставы от нагрузки, носить удобную, а лучше всего ортопедическую обувь. При наличии у пациента лишнего веса целесообразным будет избавиться от него, потому как при этом суставы и сосуды ног будут меньше нагружаться. В случае активного прогрессирования болезни необходимо сделать операцию, в ходе которой будет заменен сустав. Обычно эта процедура проводится на коленном и тазобедренном костных соединениях.
    2. При наличии у больного подагры лечение включает в себя соблюдение диеты и усиленного питьевого режима. При этом больной должен потреблять минимум два-три литра жидкости.
    3. Пациентам, страдающим от артрита, полезно будет исключить из своего рациона мучное и сладкое, а также животные жиры. Полезно есть продукты кисломолочного происхождения и растительную пищу.

    Возможные и частые осложнения

    гипермобильность суставовЕсли обращение за помощью к врачу будет несвоевременным, то хруст в суставах, в конечном итоге, может привести к развитию таких заболеваний, как остеоартроз, артрит, артроз, бурсит.

    Также изменяется биомеханика позвоночника, возникает грыжа межпозвонковых дисков и прочие осложнения.

    В конечном итоге, больной может стать инвалидом, потеряв способность к самообслуживанию или самостоятельному передвижению.

    Профилактические меры

    Для того, чтобы предупредить неприятные звуки в суставах, необходимо соблюдать такие меры:

    1. Есть больше овощей и фруктов, а употребление жирных мясных блюд сократить.
    2. Полезными для организма будут продукты, выступающие источником кальция и фосфора: морская рыба, молочные продукты.
    3. Вместо красного мяса полезнее употреблять белое.
    4. Жареные и копченые блюда лучше заменить на тушеные или запеченные, а вместо сладостей использовать морсы, узвар, фруктовое желе.
    5. Полезно употреблять семечки подсолнуха, тыквы и кунжута, растительное масло.
    6. В день нужно выпивать не менее 6 стаканов воды для того, чтобы разжижать кровь в организме и препятствовать образованию тромбов.
    7. В течение дня необходимо больше двигаться, при сидячей работе почаще менять позы, подниматься с места и разминаться.
    8. Езда на велосипеде, прогулки и плавание благотворно влияют на здоровье суставов.
    9. По мере возможности следует избегать сильных физических нагрузок, приводящих к травмам, разрушениям хрящевой ткани, воспалениям.
    10. Ни в коем случае нельзя щелкать пальцами, потому как при этом суставы травмируются и возникает риск развития артроза.

    Подводя итог, можно сказать, что хрустящие суствавы – довольно опасная вещь, поскольку он является предвестником серьезных суставных болезней. Очень важно своевременно поставить диагноз, выяснив причину этого звука, и начать адекватное лечение.

    Также актуально соблюдать профилактические меры, предупреждающие появление необычных звуков в теле.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.