Вытяжка позвоночника в братске

Лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника относится к дегенеративно-дистрофическим прогрессирующим патологиям. Для него характерно постепенное разрушение хрящевых тканей позвонков, с течением времени затрагивающее соединительнотканные и костные структуры. При отсутствии врачебного вмешательства патология может стать причиной потери работоспособности и инвалидизации. Спондилоартроз проявляется в утренней припухлости поясничного отдела позвоночника, скованности движений, развитии неврологических нарушений.

загрузка...

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причинами его возникновения могут стать травмы, эндокринные и системные суставные болезни, избыточные физические нагрузки, остеохондроз. Диагностировать заболевание помогают результаты рентгенологического исследования, КТ, МРТ. В лечении используются консервативные методы, но при выявлении тяжелого поражения позвонков проводятся хирургические операции.

Механизм развития и причины заболевания

Межпозвонковые диски могут повреждаться в результате различных патологий, в том числе воспалительных, что нередко затрудняет диагностирование спондилоартроза. Например, схожая симптоматика характерна для деформирующего спондилеза, сопровождающегося разрастанием костных тканей, формированием остеофитов, поражением дисков. При спондилоартрозе постепенно повреждаются не только костные и хрящевые ткани дисков, но и все структурные единицы мелких межпозвоночных суставов.

Заболевание начинает развиваться из-за деструктивных изменений хрящевых тканей. Они утрачивают плотность, гладкость, эластичность, не способны больше смягчать удары и толчки при движении. Изнашивание хрящевых тканей становится причиной истончения, уплощения, разрушения межпозвонковых дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Спровоцировать патологический процесс могут внутренние и внешние неблагоприятные факторы:

  • травмы спины, полученные при сильном ударе или длительном сдавливании. Такие повреждения ухудшают питание тканей и приводят к их разрушению;
  • особенности строения хрящей, сухожилий связок, передающиеся ребенку от родителей. Нарушение синтеза коллагена, фибриногена, протеогликанов провоцирует замедление восстановительных процессов;
  • врожденные и приобретенные аномалии пояснично-крестцового отдела позвоночника. При нарушенном анатомическом строении суставных структур происходит быстрое изнашивание позвонков;
  • низкая двигательная активность. Малоподвижный образ жизни — одна из причин ослабления мышечного корсета и частого травмирования спины.

Мезпозвонковые диски могут разрушаться у людей с системными суставными патологиями. Например, при тяжелом течении ревматоидного или псориатического артрита деструктивные изменения затрагивают все мелкие и крупные сочленения, в том числе позвоночник.

Одна из специфических причин развития спондилоартроза, характерная только для пояснично-крестцового отдела — плоскостопие. При неправильной походке избыточные нагрузки на спину распределяются нерационально, провоцируя быстрое истончение дисков.

Клиническая картина

На начальной стадии заболевания возникают слабые, ноющие боли, интенсивность которых увеличивается во время ходьбы или при поднятии тяжестей. Дискомфортные ощущения усиливаются при активных занятиях спортом, длительном нахождении на ногах по роду службы (парикмахеры, продавцы, фармацевты). В утренние часы область поясницы слегка отекает, а первые движения даются с трудом. К обеду исчезает и припухлость, и скованность движений. Это организм в ответ на боль начинает вырабатывать гормоноподобные соединения с анальгетической активностью. Но по мере прогрессирования заболевания выраженность клинических проявлений повышается. Для спондилоартроза 2 степени характерны такие симптомы и признаки разрушения дисков:

  • боли становятся интенсивными, не стихают на протяжении дня;
  • часто происходят подвывихи позвонков, сопровождающиеся щелчками;
  • боль возникает не только при движении, но и в состоянии покоя — при попытке сменить положение тела, перекинуть одну ногу за другую;
  • во время ходьбы, при поворотах или наклонах корпуса слышится хруст при смещении позвонков;
  • скованность движений заставляет человека вносить коррективы в привычный образ жизни, избегать нагрузок;
  • с течением времени изменяется походка в результате искривления позвоночника;
  • ночью возникает «грызущая», долго не стихающая боль.

Нередко сформировавшиеся остеофиты защемляют чувствительные нервные корешки, нарушая передачу импульсов. Возникающие боли при этом настолько сильные, что иррадиируют в бедра, голени, живот, подлопаточную область.

При спондилезе 3 степени пояснично-крестцовый отдел может полностью утратить подвижность. Больной не способен совершать наклоны, повороты и даже находиться в вертикальном положении. Необратимые разрушения межпозвоночных дисков становятся причиной инвалидизации.

Диагностика

Диагноз выставляется на основании жалоб больного, особенностей симптоматики, изучении анамнеза. В процессе обследования проводится дифференцирование спондилоартроза от спондилеза, поясничного остеохондроза, ревматоидного артрита, подагры. Подтвердить первичный диагноз помогут результаты инструментальных исследований:

  • рентгенографии;
  • томографии — компьютерной или магнитно-резонансной;
  • ультразвукового исследования.

В диагностике спондилоартроза практикуется использование радиоизотопного сканирования с введением контрастного вещества. Если препарат неравномерно распределяется в позвоночном столбе, то это указывает на развитие воспалительного процесса.

Основные методы терапии

Как лечить спондилоартроз, знают только врачи узкой специализации — ортопеды, травматологи. Для устранения болей и отечности они назначают пациентам нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, таблеток, уколов. Лучшими НПВП в терапии спондилоартроза считаются:

  • Диклофенак;
  • Мелоксикам;
  • Нимесулид;
  • Кетопрофен;
  • Индометацин.

Усилить и пролонгировать действие системных препаратов помогает одновременное использование наружных средств: Фастум, Вольтарен, Дикловит, Долобене, Артрозилен. При неэффективности НПВС в терапевтическую схему включаются глюкокортикостероиды — Триамцинолон, Преднизолон, Дексаметазон, Кеналог, Гидрокортизон.

Хорошо зарекомендовала себя подводная вытяжка при любой форме спондилоартроза. Такой способ лечения позволяет снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел за счет увеличения расстояния между дисками. Вытяжка под водой помогает снизить частоту болезненных подвывихов позвонков.

Физиотерапевтические процедуры

Физиолечение рекомендовано больным со спондилоартрозом любой степени. Терапевтические процедуры не только улучшают самочувствие человека, но и предупреждают дальнейшее разрушение позвонков пояснично-крестцового отдела. Вот самые эффективные методы:

Лечение артроза Подробнее >>

  • электрофорез. Его принцип действия заключается в проникновении в позвонки фармакологических препаратов под влиянием слабого электрического тока. Наиболее часто применяются растворы анальгетиков, нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы;
  • УВЧ-терапия. На пояснично-крестцовый отдел воздействуют электромагнитные поля ультравысокой частоты. В пораженных тканях повышается температура, ускоряется обмен веществ и процессы регенерации;
  • магнитотерапия. Под действием статического магнитного поля в пораженные спондилоартрозом позвонки начинают поступать питательные и биологически активные вещества, а также молекулярный кислород;
  • лазеротерапия. На область поясницы воздействуют низкочастотным лазерным излучением. Улучшается состояние сосудов, возникает обезболивающий эффект, повышается неизбирательная резистентность организма.

В лечении спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника активно используется массаж, применяются полезные грязи и минеральные воды. Остановить прогрессирование патологии помогают аппликации с озокеритом, парафином, компрессы с голубой и зеленой глиной.

Подробнее

Лечебная гимнастика и физкультура

При спондилоартрозе 1 и 2 степени больному рекомендованы регулярные занятия гимнастикой при условии отсутствия нагрузок на позвоночник. Сначала тренировки проводятся под присмотром специалиста, который подбирает комплекс упражнений индивидуально для каждого пациента. Затем можно тренироваться в домашних условиях 1-3 раза в день. Терапевтически наиболее эффективны такие упражнения:

  • лечь на спину и расслабиться. Медленно согнуть ноги, упираясь ступнями в пол. Затем, поочередно обхватывая колени руками, подтягивать их к туловищу;
  • сесть на стул или табурет. Наклониться вперед, стараясь дотронуться сначала до одной, затем до другой ступни;
  • стоя, прислониться спиной к стене. Сводить и разводить колени, а затем носки из стороны в сторону. При выполнении этого упражнения нельзя отрывать спину от вертикальной поверхности.

Нельзя сразу активно приступать к тренировкам — мышечный корсет укрепляется постепенно. Если во время тренировки возникает боль, то упражнения следует выполнять не в полную силу.

Основные виды лечения спондилоартроза пояснично-крестцового отдел позвоночника Фармакологические препараты, физиотерапевтические процедуры, укрепляющие методики
Лекарственные средства Нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикостероиды, миорелаксанты, разогревающие мази, комплексы витаминов и микроэлементов
Физиотерапевтические процедуры УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, электрофорез
Немедикаментозная терапия Занятия лечебной физкультурой и гимнастикой, массаж, подводная вытяжка

Патология на начальной стадии успешно лечится 5-10 сеансами физиотерапевтических процедур. Поэтому ревматологи рекомендуют при появлении первых болей в пояснице обращаться за медицинской помощью. Это позволит купировать патологию, предупредить ее прогрессирование, избежать инвалидизации.

Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном

Автор статьи: Ячная Алина, хирург-онколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Содержание статьи:

  • Правила зарядки в период обострения
  • Упражнения при шейном остеохондрозе
  • При грудном
  • И поясничом

Остеохондроз является комплексными дистрофическими нарушениями в хрящах суставов. Он может развиться фактически в любом из суставов, но наиболее часто поражаются диски между позвонками. Зависимо от локализации выделяются поясничный, грудной и шейный типы остеохондроза. Чаще всего постоянные статические нагрузки приводят к шейному остеохондрозу. Чтобы предотвратить возникновение этого недуга и для укрепления мышц, удерживающих межпозвоночные диски, назначается зарядка для шейного остеохондроза. Давайте более подробно ознакомимся с комплексами упражнений для остеохондроза.

Если у вас период обострения

В период обострений больному рекомендуется лежать на жесткой постели. Под колени лучше подкладывать валик, чтобы расслабить мышцы. Чтобы снять сжатие нервного корешка, улучшить лимфо- и кровообращение, назначается подводное и сухое вытяжение. Разгрузка и покой в пораженном болезнью отделе позвоночника создают условия к рубцеванию разрывов и трещин фиброзного кольца. Это может быть залогом длительного облегчения. Уже на ранней стадии заболевания вводятся специальные упражнения для позвоночника, для расслабление туловища. Они способствует уменьшению раздражения в нервных корешках, контактирующих с межпозвонковым диском.

Во время острой стадии противопоказаны упражнения, способствующие разгибанию поясничной зоны позвоночного столба. Ведь в случае усиления давления, богато иннервированные нервные корешки и задние связки ощущают сильную боль. Отличный лечебный эффект привносят упражнения, направленные к вытяжению позвоночника по оси. В этом случае увеличиваются расстояния между позвонками и диаметры межпозвонковых отверстий. Это способствует снятию напряжения с окружающих сосудов и нервных корешков.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз — одна из главных причин головной боли у людей современных мегаполисов. По данным современной науки шейный остеохондроз закладывается еще во время прохождения плода в родовых путях. Однако против этой болезни есть достаточно эффективные упражнения. Вот один из подобных комплексов, полезный при проблемах шейного отдела:

  • Голова и плечи держатся прямо. Медленно поворачивайте голову вправо до упора. Потом так же выполняйте движения влево.
  • Голова запрокидывается назад. Правым ухом постарайтесь коснуться правого плеча. Выполняйте эти же движения, стараясь коснуться левым ухом левого плеча.
  • Подбородок опускается к шее. Голова поворачивается сначала вправо, затем так же влево.

Упражнения при шейном остеохондрозе рекомендуется для включения ее в комплекс утренней гимнастики, а также для выполнения ее на протяжении рабочего дня. Выполнять ее можно сидя или стоя. Ежедневное выполнение таких упражнений на протяжении длительного времени – отличная профилактика остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Однако не стоит совершать вращательные движения головы: неподготовленному человеку можно травмировать шею. На видео вы можете подробно увидеть технику исполнения.

Чаще всего, упражнения выполняются из положений сидя и лежа. Вот описания некоторых упражнений:

Надавите на ладонь лбом, напрягая шейные мышцы. Упражнение выполняется трижды. Затем надавите на ладонь также затылком.

Голова слегка запрокидывается назад. Подбородок прижимается к шейной ямке, преодолевая сопротивление в напряженных мышцах шеи. Выполняйте упражнение 5 раз.

Напрягая шейные мышцы, надавливайте левой ладонью левый висок (3 раза), затем правую ладонь — правым виском.

Упражнения при грудном остеохондрозе

Боль, периодически появляющаяся в позвоночнике на уровне груди, служит признаком начинающегося остеохондроз в грудном отделе позвоночника. Таким недугом часто поражаются люди следующих профессий: операторы ЭВМ, конструкторы, водители, а также обычные пользователи компьютеров. Однако совсем необязательно, что если вы часто перетаскиваете тяжести или долго сидите у компьютера, то у вас будет остеохондроз.

Чтобы отгородить себя от  этой болезни, важно следить за правильной осанкой и поддерживать мышцы грудного отдела в тонусе. Формировать осанку надо в раннем возрасте, а можно этим заниматься и позже. Лучше уж позже, чем никогда. Учтите, что спина при ходьбе должна держаться прямо, а плечи — расправленными. А если вы будете еще и регулярно делать упражнения, поддерживающие и развивающие тонус мышц живота и спины, то они также обеспечат нормальную подвижность каждого сегмента грудного отдела.

Вот важнейшие из этих упражнений:

  • Сядьте на стуле с низкой спинкой. Главным условием является то, что лопатки должны на нее опираться. Медленно прогибайтесь назад, чтобы увидеть стоящую сзади стену.
  • Сядьте на стул, сложите руки между коленями. На вдох делайте наклоны туловищем в стороны, на выдох выпрямляйтесь. Затем так же в другую сторону.
  • На вдох прогибайтесь, на выдох разгибайтесь, придерживаясь ровного и спокойного дыхания.

Вот еще примеры упражнений (желательно поясняющее видео):

  • Сядьте на стуле, руки заведите за голову: вдохните, максимально прогибаясь. Лопатками опирайтесь на спинку стула и так выдыхайте.
  • Выполняется на четвереньках: прогните максимально спину, задержитесь на пару секунд в таком положении. Голова держится прямо, затем возвращается в исходное положение.
  • Ложитесь на живот, упершись руками о пол. Максимально выгнитесь назад, постарайтесь оторвать тело от пола.
  • Ложитесь на живот, руки держите вдоль тела. Прогните грудной отдел позвоночника, стараясь максимально поднимать ноги и голову вверх.

Упражнения при поясничном остеохондрозе

Поясничная боль является платой людей за прямохождение, когда наибольшие нагрузки приходятся на поясницу. Именно она несет всю массу человеческого тела, выполняя при этом роль амортизатора. Как гласят результаты исследований, боль в пояснице встречается намного реже у тех, кто ведет активный образ жизни. Хорошей профилактикой развития остеохондроза и появления болей в пояснице способствует зарядка при остеохондрозе поясничного отдела и активный отдых. Лечебные упражнения снимает дневную загруженность суставов, связок и мышц в поясничном отделе позвоночника.

Лечение остеохондроза поясницы должно быть комплексным. Основное внимание обращают на восстановление двигательных функций и ликвидацию боли. При комплексном лечении подобного заболевания, вместе с медикаментозным лечением, вытяжением и массажем, большое значение имеет зарядка при поясничном остеохондрозе. Ее основная задача — создание достаточно крепкого мышечного корсета в туловище, способного полностью разгрузить позвоночник, т. е. уменьшить нагрузки на диски.

Упражнения должны выполняться в положении лежа на животе, на боку и на спине. При этом нужна полная разгрузка позвоночника, поскольку в таких случаях давление внутри дисков пораженного участка снижается вдвое, в сравнении с давлением в вертикальном состоянии. Болезненные изменения позвоночника встречаются и у пациентов довольно молодого возраста. Это случается в периоды наибольшей активности, а значит и самых больших нагрузок. Большая часть людей первые симптомы остеохондроза приобретают в возрасте около 30 лет, особенно симптомы шейного остеохондроза.

При этом рекомендуется комплекс упражнений, который выполняется на протяжении дня. При сидячем и малоподвижном образе жизни бывает застой крови в разных отделах позвоночника. Очень важно для здоровья правильное поднятие тяжестей. Нельзя нагибаться, лучше присесть, затем взять груз, вставая с ним вместе. В результате нагружены будут ноги, а не позвоночник. Когда что-либо поднимаете, избегайте поворота туловища вокруг оси. Кроме того, как уже говорилось, чрезвычайно важна физическая нагрузка при остеохондрозе, помогающая снять излишнее напряжение с позвоночного столба.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболевания позвоночника являются актуальной проблемой для населения различных стран. Нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не испытал боли в спине. А с возрастом факторы риска только накапливаются, что усиливает проявления болезни и заставляет обращаться к врачу.

Особое внимание уделяется лечению заболеваний позвоночника, где наряду с современными методиками используются уже давно существующие, но усовершенствованные. К подобным способам относится тракционная терапия – вытяжение позвоночника.

Общие сведения

vityzenie122

Тракционная терапия применяется в качестве восстановительного лечения патологии опорно-двигательного аппарата. При многих заболеваниях позвоночника присутствуют элементы сжатия нервных волокон и сосудов, мышечный спазм, нарушение биомеханики определенных сегментов или целых отделов осевого скелета. А с помощью постепенного вытяжения осуществляется положительное воздействие на дегенеративно-дистрофические процессы, последствия травм, рефлекторные нарушения.

Эффекты

Такой вид лечения воздействует на сам позвоночник, а также окружающие мягкие ткани: связки, мышцы, сухожилия. С помощью механического вытяжения происходит нормализация физиологических процессов, обеспечивающих опорную, амортизационную и двигательную функции осевого скелета. Происходят следующие явления:

  1. Увеличивается расстояние между позвонками.
  2. Снимаются мышечные спазмы.
  3. Снижается давление внутри дисков.
  4. Увеличивается диаметр корешкового канала.
  5. Устраняются подвывихи в фасеточных суставах.
  6. Улучшаются кровообращение и тканевая трофика.

Все это способствует декомпрессии нервно-сосудистых компонентов, уменьшению протрузии и грыжи диска, что ведет к ослаблению клинических симптомов, восстановлению анатомических взаимоотношений и двигательного стереотипа позвоночника. Благодаря активизации поступления в ткани питательных веществ, происходит замедление и регрессирование дистрофических нарушений. Соответственно, улучшается общее состояние пациента: как физическое, так и эмоциональное.

Тракционная терапия при дозированном использовании оказывает широкое позитивное действие на позвоночник и паравертебральные ткани.

Методы

Сухое вытяжение1

Как и любые процедуры, тракционная терапия может проводиться несколькими методами. Применение того или иного вида лечебного воздействия определяется показаниями и ограничениями, которые есть у каждого пациента. Поэтому различают следующие методы вытяжения:

  • «Сухое» и подводное.
  • Горизонтальное, вертикальное, наклонное.
  • Шейное, грудное или поясничное.
  • Постоянное и прерывистое.
  • Аутогенное или гетерогенное.

Такая классификация базируется на следующих факторах: среде, в которой выполняется тракция, положении больного во время процедуры, локализации, ритма воздействия, использования собственного веса или дополнительных грузов. Вытяжение позвоночника у конкретного пациента может выполняться одним или несколькими методами.

Показания

ostrie_boli_v_spine_i_shee_rasprostranennie_zabluzhdeniya_o_pozvonochnike

Проведение тракционной терапии возможно лишь тогда, когда у пациента есть определенные показания. В основном вытяжка позвоночника выполняется при компрессионных болевых, рефлекторных миотонических, нейрососудистых, а также радикулоишемических синдромах, где она четко обоснована механизмом повреждения. Кроме того, с помощью подобного лечения можно устранить различные приобретенные или врожденные деформации осевого скелета. Поэтому в список показаний можно внести следующие состояния:

  1. Остеохондроз.
  2. Грыжи дисков, протрузии.
  3. Спондилоартроз.
  4. Последствия травм.
  5. Искривления позвоночника.
  6. Ретроспондилолистез.

В некоторых случаях вытяжение можно проводить и при воспалительных заболеваниях позвоночника, например, болезни Бехтерева. Но использование метода ограничено лишь начальными стадиями патологии, когда еще нет анкилозов.

Вытяжение позвоночника, применяемое в комплексе с другими методами лечения, показывает хороший эффект при различных заболеваниях с признаками нервно-сосудистой компрессии.

Противопоказания

Вытяжка позвоночника рассматривается как метод лечения, находящийся на стыке мануальной терапии, физиопроцедур и гимнастики. Поэтому требуется тщательное выяснение сопутствующей патологии и состояний, из-за которых тракционное воздействие станет невозможным. Общими противопоказаниями будут:

  • Инфекционные болезни.
  • Тяжелая гипертония, стенокардия.
  • Дыхательная недостаточность.
  • Хирургическая патология.
  • Опухолевые процессы.
  • Общее тяжелое состояние.
  • Острые психозы.
  • Заболевания кожи.
  • Беременность.

Независимо от показаний, вытяжение при таких состояниях не является оптимальным методом лечения. Его проведение или вовсе невозможно, или может иметь неблагоприятные последствия для всего организма. Но есть и специфические противопоказания, касающиеся позвоночника. К ним относят:

  • Острейший период заболевания.
  • Инфекции позвоночного столба.
  • Истинный спондилолистез.
  • Патология спинного мозга и оболочек.
  • Нестабильность позвоночника.
  • Выраженный спондилоартроз.
  • Туберкулезный спондилез.
  • Грыжа диска с секвестрацией.
  • Стеноз позвоночного канала.
  • Сколиоз у детей.

Бывают ситуации, когда приходится отказываться от дальнейшего проведения процедуры. Чаще всего это связано с ухудшением состояния пациента – усилением болевого синдрома и появлением другой симптоматики – после пробной тракции. Также отмену процедуры производят при ее неэффективности на протяжении 5–7 сеансов.

Учет противопоказаний – обязательное условие проведения тракционной терапии. В противном случае можно ожидать серьезных осложнений.

Проведение процедуры

Тракционная терапия сопровождается достаточно серьезным воздействием на позвоночник. А при неправильном проведении она может иметь неблагоприятные последствия, которые нередко превышают положительные эффекты. Поэтому вытяжение должно назначаться лишь врачом и проводиться под его контролем.

Подготовка

расшифровка-МРТ

Вытяжение позвоночника проводится после полного обследования пациента и подтверждения диагноза. Диагностическая программа включает не только осмотр врача, но и дополнительные методы. К ним следует отнести:

  • Рентгенографию.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Компьютерную томографию.

Кроме того, до манипуляции советуют пройти сеансы массажа и физиопроцедур, которые позволят уменьшить выраженность болевого синдрома и расслабить мышцы спины. Вытяжение часто проводится на фоне медикаментозной поддержки, однако непосредственно перед ней нужно исключить инъекции обезболивающих препаратов и миорелаксантов, блокады с анестетиками. Это предотвратит передозировку тракционной нагрузки.

Методика выполнения

Как уже было сказано, вытягивание позвоночного столба проводится несколькими методами, каждый из которых имеет свои особенности. Но существуют и общие принципы, которых необходимо придерживаться во время терапии. К ним относят:

  • Дозированность нагрузки – ее постепенное увеличение и снижение.
  • Сочетание с постизометрической релаксацией мышц спины.
  • Исключение активных движений в позвоночнике.

Первые 3–5 сеансов проводится так называемая пробная тракция, во время которой производят индивидуальный подбор необходимой нагрузки. Для этого может быть достаточно собственного веса пациента, но чаще всего приходится усиливать вытяжение с помощью дополнительных грузов – от 2 до 100 кг. Но граница максимально возможной тракции лежит в пределах 15–50% от массы тела. Для мягкого воздействия на мышцы и связки достаточно «малых» грузов, составляющих треть от допустимого веса. А суставам и межпозвонковым дискам нужно большее вытяжение.

Вытяжение шейного отдела позвоночника проводится с помощью петли Глиссона, фиксирующей подбородок и затылок. Для поясничного и грудного отдела применяют специальные ремни, которые накладывают через подмышечные впадины и на поясе.

Техника выполнения тракционной терапии может отличаться в зависимости от используемого метода. Нагрузка и длительность лечения подбираются строго индивидуально.

«Сухое» вытяжение

Этим методом можно выполнять тракцию в условиях обычного процедурного кабинета. Возможно проведение горизонтального или наклонного вытяжения на функциональной кровати или кушетке, а также с помощью специальных аппаратов. В первом случае поднимают головной конец, а лямкой, проведенной через грудь и подмышки, или с помощью мягких колец, фиксируют пациента.

Особое место в тракционой терапии занимают специальные столы или аппараты, позволяющие точно дозировать нагрузку и увеличить эффективность методики. Можно изменять углы натяжения, точно воздействуя на необходимые позвоночные сегменты. Современные аппараты оборудованы компьютерной системой, которая контролирует и изменяет нагрузку, поддерживает непрерывную и переменную тракцию. Такие устройства способны с заданной интенсивностью одновременно проводить вибрационный и роликовый массаж, а также прогревание проблемных участков.

Подводное вытяжение

101

Вытяжка позвоночника в воде многими считается более физиологичной и щадящей. Применяются вертикальный и горизонтальный варианты тракционной терапии, причем последний относится к самым безопасным. Пациент находится в ванне на специальной регулируемой платформе, его грудь и пояс фиксированы специальными бандажами, к нижней части которых прикрепляется груз. То же самое проводится с помощью аппарата, имеющего функцию регулируемого натяжения, поддержания температуры и гидромассажа.

Вертикальное вытяжение проводится в глубоких бассейнах, при этом человек не должен доставать ногами до дна. Плечевой пояс фиксируется ремнями, голова – держателем, а на поясницу и бедра крепится пояс с грузом до 20 кг. Но дозирование тяги достаточно грубое и влияние тракции распространяется на весь позвоночник.

Подводное вытяжение может проводиться и собственным весом – тогда у пациента фиксируются голова и ноги, а тело свободно прогибается в ванне.

Длительность и количество процедур определяется врачом. Как правило, для достижения стойкого положительного результата пациенту требуется пройти 12–15 сеансов. После каждого из них нужно в течение часа лежать на спине с фиксирующим корсетом на пораженном отделе позвоночника. При патологии шейной зоны используется воротник Шанца. Иногда их можно носить до 1,5 месяца, снимая перед сном. Кроме того, важно придерживаться специального охранительного режима в период прохождения процедур:

  • Избегать подъема тяжестей.
  • Спина должна быть максимально прямой.
  • Минимизировать наклоны и повороты туловища.
  • Не находиться длительное время в положении сидя или стоя.

Тракционная терапия должна сочетаться с физическими упражнениями, которые закрепят эффект и будут способствовать развитию мышечного корсета.

Самостоятельное вытяжение

273_large

Многие пациенты хотят знать, можно ли проводить вытяжение позвоночника в домашних условиях, не используя специальные устройства и аппараты. Это можно сделать даже на простой кровати, приподняв ее изголовье на 30 см и прикрепив к нему лямки для фиксации плечевого пояса. Позвоночник постепенно вытягивается весом тела, но можно к поясу прикрепить дополнительный груз, свисающий через ножной конец кровати.

Хорошо помогает вис или полувис на перекладине или шведской стенке. Увеличить межпозвонковые расстояния также можно с помощью упражнений на наклонной плоскости:

  • «Велосипед».
  • Поочередное поднятие прямых ног.
  • Приведение к животу ног, согнутых в коленях.
  • Вращения тазом.

Выполнять вытяжение самостоятельно следует после консультации врача, ведь неправильные действия с позвоночником могут привести к тяжелым неврологическим осложнениям. Только специалист рассчитает оптимальные весовые и временные параметры терапии и оценит ее воздействие на организм.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.