Травма коленного сустава как лечить

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Адрес: Россия, г. Москва, улица Академика Анохина, д. 2

загрузка...

Телефон: +74994033982

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

E-mail: [email protected]

Карта проезда

x

Боль в коленном суставе: причины и лечение

Колено – сложное, а потому уязвимое место соединения костей ног человека. На него приходится большая нагрузка, поэтому, когда болит коленный сустав, человек не только испытывает дискомфорт, но и практически оказывается выключенным из полноценной жизни.

Сильные боли в коленном суставе испытывают время от времени многие люди. Они могут настигнуть человека независимо от его возраста и рода занятий. В группу риска входят:

  • спортсмены;
  • пожилые люди;
  • любители неудобной обуви;
  • люди с избыточным весом;
  • беременные;
  • люди с наследственной предрасположенностью к суставным заболеваниям.

Впрочем, на их месте может оказаться каждый, кто неосторожен и неаккуратен в движениях. Но всем им нужно разобраться почему болят коленные суставы, причины выяснить и назначить лечение. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Причины боли

Боли в коленном суставе причины могут быть различными, в том числе свидетельствовать о наличии серьезного заболевания:

  • Колени испытывают большие нагрузки. В большинстве случаев это касается людей, профессионально занимающихся спортом. Бег, приседания, поднятие тяжестей зачастую приводят к перегрузкам, которые колени выдержать не в состоянии;
  • Травмы. Даже обычный ушиб может спровоцировать воспаление околосуставных тканей, из-за которых боль будет только усиливаться, а место соединения коленных костей – опухать. Кстати, именно при ушибе может диагностироваться гемартроз – кровоизлияние в суставную полость. Процесс рассасывания крови может растянуться на месяцы, столько же придется терпеть резкую боль;
  • Внутрисуставные изменения. Болевые симптомы в коленном суставе могут свидетельствовать о том, что у человека развивается артроз – болезнь, при которой колено деформируется. Этот процесс может затрагивать не только его поверхность, но и связки, а также околосуставные мышцы;
  • Воспаление. Это процесс свидетельствует о развитии другого заболевания – артрита. Острая боль в коленном суставе – один из ее основных симптомов;
  • Повреждение мениска – соединительного коленного хряща. Травма, или резкое движение, или иная, на первый взгляд, незначительная причина – и вот уже колено хрустит и болит, причем проявление симптомов усиливается при нагрузках;
  • Растяжение или разрыв при сильном ударе или переразгибании колена внутренних и внешних связок, которыми коленный сустав укрепляется;
  • Инфекционный артрит, который помимо боли «подарит» колену отечность и покраснение, а человеку преподнесет ломоту в мышцах и слабость;
  • Туберкулез костей. Ноющая боль в коленном суставе – один из главных симптомов этого заболевания.

1 4 Боль в коленном суставе: причины и лечение

Придя на прием к доктору, пациент должен четко описать свои болевые ощущения, потому что при разных заболеваниях они будут носить разный характер. Резкая боль в коленном суставе – это результат ушибов, повреждений, ударов.

Впрочем, какими бы ни были болевые ощущения, они все равно свидетельствуют о том, что вашим коленям плохо. При этом только специалист озвучит точный диагноз. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем успешнее будет лечение. Боль в коленном суставе – это ограничение движения. Поэтому чем раньше проблема будет решена, тем быстрее в вашу жизнь вернется ощущение легкости и свободы.

Что делать?

Ответ на вопрос: «Что делать при боли в коленном суставе?» — довольно прост. Нужно обследоваться и лечиться. Если не отнестись к этому симптому со всей ответственностью, то сначала можно серьезно осложнить себе жизнь различными двигательными ограничениями, а в итоге и вовсе оказаться на операционном столе.

Поэтому диагностика вам в помощь. Главное, чтобы ее провел настоящий профессионал в области травматологии и ортопедии. Итак, каков алгоритм совместных действий врача и пациента, чтобы диагноз был поставлен, а больное колено – вылечено?

Боль в суставах колен: лечение и диагностика. Первый шаг на пути к здоровью – это честные ответы пациента на вопросы врача. Его будет интересовать многое: ваши физические нагрузки и питание, травмы и падения. Вам придется со всей тщательностью описать свои жалобы – и выяснить почему ощущается хруст в коленях или щелкает, болит от случая к случаю или постоянно.

Второй шаг – осмотр. Врачу нужно знать, хорошо ли колено сгибается-разгибается, есть ли на нем отек, в каком именно месте локализована боль в коленном суставе.

А дальше наступает время техники, потому что пациенту назначают ряд исследований:

  • рентгенографию;
  • МРТ;
  • артроскопию;
  • УЗИ суставов;
  • термографию и другие.

Если есть подозрение на опухоль, то врач может назначить пункционную биопсию. И только после этого наступает время лечения.

Боль в коленном суставе: лечение обычно занимает много времени. Ведь бороться приходится не с самой болью, а с болезнью, которая ее вызывает. Но сколько бы ни понадобилось на это времени, откладывать лечение болей в коленных суставах ног нельзя ради своей полноценной будущей жизни.

lechenie boli v kolennom sustave Боль в коленном суставе: причины и лечение

 

Медикаментозное лечение при суставных коленных болях довольно эффективно. Как правило, сначала врач пытается помочь больному нестероидными противовоспалительными средствами в виде таблеток или мазей, если они не приносят облегчения, то обращаются к обезболивающим инъекциям.

Лечение должно быть комплексным. Значит, придется прибегнуть к физиотерапии, массажу и лечебной гимнастике для улучшения кровообращения в области колена и даже соблюдать специальную диету.

К хирургическому вмешательству прибегают при разрывах связок и коленных сухожилий.

Лечение болей в коленных суставах ног в домашних условиях

Случается, что попасть на прием к врачу затруднительно, а помощь требуется незамедлительно. Тогда нужно взять на вооружение простые способы снять ощущения дискомфорта и боль в коленном суставе, лечение, которое доступно всем в домашних условиях:

  • Компрессы для согревания. Их можно приготовить из смеси соды, соли и йода; сухой горчицы и камфорного масла; горького перца и спирта.
  • Лекарственные травы. Облегчить боль в коленном суставе можно при помощи прикладывания к проблемному месту листьев лопуха, хрена, березы.
  • Постельный режим. В период обострения симптомов лучше всего, вообще, не тревожить колено. Если полное обездвиживание невозможно, то нужно постараться по максимуму ограничить свою активность, чтобы дать ему время для отдыха. Для снятия отека рекомендуется подложить под колени подушку или валик.
  • Использование трости или палочки при ходьбе. Рекомендуется тем, у кого нет возможности соблюдать постельный режим. Дополнительная опора снизит нагрузку на больную ногу.
  • Контрастное лечение холодом и теплом. Холодные компрессы помогают снять отек, тепло притягивает кровь к проблемному месту. При этом нужно учесть, что первые два дня после коленной травмы используем исключительно холод, тепло призываем на помощь только после нейтрализации опухоли.
  • Бинтование. Эластичный бинт, наложенный крепко, но не туго, или бандаж – хорошие помощники в процессе снятия нагрузки на больную конечность и коленный сустав в частности.

Конечно, эти меры нельзя считать полноценным лечением, но они помогут человеку продержаться до того момента, когда визит к врачу (терапевту, ортопеду, ревматологу, травматологу) станет возможным.

2 Боль в коленном суставе: причины и лечение

Не стоит забывать и о профилактике. От травм коленного сустава никто не застрахован, но в силах каждого не идти по дороге саморазрушения. Это просто: достаточно лишь не подвергать свои колени чрезмерным физическим нагрузкам, следить за весом, правильно питаться, принимать противовоспалительные препараты, а если вы все-таки не представляете свою жизнь без спортивной нагрузки – тщательно делать разминку.

И тогда велика вероятность того, что вы не попадете в те 50% людей, которые, если верить статистике, живут с больными коленями. Это значит, что ходьба по лестнице, бег, танцы, долгие прогулки и другие радости жизни, связанные с движением, будут вам исключительно в удовольствие.

Коленный сустав является сложным, но в то же время достаточно прочным и стабильным сочленением, обеспечивающим передвижение человека. Однако, даже он подвержен различным повреждениям. Среди таких травм очень распространено растяжение связок коленного сустава. Это может случиться практически с каждым, поэтому необходимо знать, почему развивается указанная патология, чем характеризуется и как поступать при ее появлении.

Причины

kolennyj-sustav-vid-szadi

Растяжение связок и мышц появляется из-за чрезмерного воздействия на колено механического фактора. Его сила порой превышает прочность мягких тканей, что и сопровождается их повреждением. Этому наиболее подвержены спортсмены: футболисты, баскетболисты, хоккеисты, лыжники, легко- и тяжелоатлеты. Но растяжение может возникнуть и в бытовых условиях – во время бега, при поднятии тяжелых предметов, прыжках. Нередко причиной становятся дорожно-транспортные происшествия.

В зависимости от механизма травмы повреждаются те или иные связки:

  • Внутренняя боковая (медиальная коллатеральная) – удар по колену снаружи при разогнутой конечности.
  • Наружная (латеральная) боковая – чрезмерное отклонение голени внутрь.
  • Передняя крестообразная – ротация бедра внутрь и отклонение голени наружу.
  • Задняя крестообразная – удар по передней поверхности голени.

Наиболее распространено растяжение передней крестообразной связки, а внутренняя боковая повреждается гораздо чаще наружной. Острые травмы в основном встречаются среди молодых лиц, а у пациентов после 50 лет большую роль приобретают дегенеративно-дистрофические изменения, способствующие хроническому повреждению.

Уберечься от травм можно лишь благодаря соблюдению техники безопасности в спорте, а также осторожности в быту и на дороге.

Симптомы

Повреждение связок и мышц коленного сустава в основном сопровождается неспецифическими признаками, которые могут появляться не только при растяжениях, но и при разрывах связок. Они появляются непосредственно после получения травмы и зависят от приложенной силы. Как правило, пациенты предъявляют следующие жалобы:

  • Треск или хруст во время травмы.
  • Боли в колене.
  • Отечность в пораженной зоне.
  • Подкожные кровоизлияния.
  • Нарушение движений в суставе.
  • Напряжение прилегающих мышц.
  • Нестабильность колена.

Порой нарушения настолько выражены, что пациенту сложно передвигаться и даже стоять на пораженной ноге. Выраженность симптомов будет зависеть от тяжести растяжения связок или растяжения мышц. Различают три степени такой травмы:

  • I – растяжение или частичный разрыв (менее половины волокон).
  • II – неполный разрыв (более 50% волокон).
  • III – полный разрыв.

Если при легких повреждениях может присутствовать лишь незначительная боль, то при растяжениях II–III степени выражены все симптомы травмы. Это существенно ограничивает жизнь пациентов и заставляет искать действенные способы восстановления функции колена.

Симптомы зависят и от того, какие связки или мышцы колена повредились в результате травмы.

Внутренняя боковая связка

anatomy

Если травмируется медиальная коллатеральная связка, то сразу после удара по колену возникает сильная боль, которая локализуется с внутренней стороны сустава. Она может иметь и распространенный характер. При разрыве глубокой части волокон, которые прилегают к суставной капсуле, может возникать гемартроз (накопление крови в колене). Нередко пациенты ощущают, что сустав «выскальзывает» или «подкашивается» наружу.

Указанные травмы часто сопровождаются повреждением крестообразных связок, вывихами коленной чашечки, переломами. Подтверждает растяжение проба, указывающая на отклонение голени внутрь.

Наружная боковая связка

Повреждение латеральной коленной связки сопровождается болью снаружи сустава, довольно быстро нарастает отечность мягких тканей. При выраженных разрывах наблюдается наружная нестабильность, при которой ощущается «подворачивание» ноги даже во время обычной ходьбы.

Зачастую травмирование связки сопровождается повреждением наружного мениска и малоберцового нерва, который расположен в непосредственной близости. Во время осмотра проводят тест наружного отклонения голени.

Передняя крестообразная связка

Ðàñòÿæåíèå ñâÿçîê êîëåííîãî ñóñòàâà

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сразу после травмы возникает сильная боль и выраженная отечность колена, которые локализуются по передне-внутренней поверхности. Разрыв связки часто сопровождается «вывихиванием» голени вперед, а также гемартрозом. В последнем случае сустав увеличивается в объеме, теплый на ощупь. Во время осмотра важное диагностическое значение имеет тест «переднего выдвижного ящика».

Задняя крестообразная связка

Поражение связок колена, расположенных сзади, можно предположить по ссадинам в области голени и гематоме в подколенной ямке. Там же локализуются болевые ощущения и формируется наибольшая отечность. Для подтверждения травмы используют тест «заднего выдвижного ящика».

Растяжение связок колена сопровождается субъективными и объективными симптомами, которые позволят предположить поражение тех или иных структур.

Лечение

После того как повреждение связок коленного сустава подтверждено дополнительными диагностическими методами, необходимо приступать к лечению последствий травмы. Для этого традиционно используют консервативные или оперативные методы. В некоторых случаях можно лечить повреждения с применением народных средств. Большое значение уделяют мероприятиям реабилитации, позволяющим восстановить функцию коленного сустава.

Первая помощь

Если у человека нет возможности сразу же после травмы обратиться к врачу, необходимо самостоятельно провести определенные действия. Они направлены на уменьшение неприятных симптомов и улучшение состояния сустава. Оказывать первую помощь при растяжении должен уметь каждый, поэтому перед квалифицированным лечением нужно сделать следующее:

  • Обеспечить покой колену, прекратив нагрузку и зафиксировав его эластичным бинтом.
  • Приложить холод к зоне повреждения.
  • Приподнять конечность выше оси тела.
  • При выраженной боли принять таблетку обезболивающего средства.

Эти простые мероприятия ускорят дальнейшее восстановление и позволят получить более выраженный эффект от лечебного воздействия.

Иммобилизация

Легкие степени растяжения могут лечить на фоне тугого бинтования колена. Если же имеются выраженные разрывы связок или мышц, то необходимо применение ортеза или наложение гипсовой лонгеты. После травмы не стоит передвигаться без посторонней помощи, поскольку это только ухудшит состояние сустава.

Иммобилизация показана в ранние сроки после повреждения, при этом нужно избегать длительного обездвиживания, что опасно развитием контрактур.

Медикаментозная терапия

germaniia-lechenie-sustavov

Лечить растяжение связок и мышц необходимо с использованием медикаментозных средств. Они помогают устранить острые симптомы травмы, улучшить заживление поврежденных тканей. Для лечения могут применять следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Нимесил, Ибупром).
  • Противоотечные (L-лизина эсцинат).
  • Витамины и микроэлементы (Кальцемин).
  • Хондропротекторы (Терафлекс).

Конечно, не всегда применяют каждый из представленных медикаментов. При незначительных растяжениях можно ограничиться таблетированными или даже местными формами лекарственных средств (мазь, гель).

Чтобы эффективно лечить растяжение связок, нужно следовать всем рекомендациям врача, в том числе по приему препаратов.

Физиотерапия

Физические методы лечения помогают справиться с острыми последствиями травмы и улучшить заживление тканей в периоде восстановления. Некоторые из них назначаются даже во время иммобилизации, что ускоряет выздоровление. Как правило, показаны следующие процедуры:

  • Магнитотерапия.
  • Фонофорез.
  • Лазеротерапия.
  • Волновое лечение.
  • Парафинотерапия.
  • Криотерапия.

Лечебная гимнастика

1970

Давно известно, что правильно лечить повреждения коленного сустава, в том числе и растяжения, невозможно без упражнений ЛФК. Гимнастика является необходимым компонентом реабилитации после травм, поэтому необходимо уделить ей должное внимание. В то же время следует придерживаться определенных правил во время занятий ЛФК:

  • Выполнять упражнения только после устранения боли и других острых признаков.
  • Обеспечить раннее восстановление физической активности.
  • Некоторые виды движений должны применяться даже в период иммобилизации.
  • Сначала проводить легкие упражнения, а затем переходить к силовым тренировкам.
  • Занятия должны быть ежедневными и регулярными.

Для каждого пациента разрабатывают индивидуальную программу ЛФК, которая будет включать упражнения, способствующие повышению силы четырехглавой и подколенной мышц, укреплению связочного аппарата и стабилизации коленного сустава. Сначала занятия выполняют в стационарных условиях, а затем и дома.

Упражнения ЛФК являются эффективным методом, помогающим лечить даже тяжелые и застарелые повреждения.

Народные методы

Когда болят колени после растяжения связок, можно воспользоваться и народными средствами. Однако, ни в коем случае нельзя преувеличивать их значение, ведь такое лечение может применяться лишь в качестве дополнения к традиционному. Как правило, распространены следующие рецепты:

  • Аппликации из сырого картофеля, смешанного с луком, капустой и глиной.
  • Компресс из репчатого лука с сахаром.
  • Растирка из чеснока и листьев эвкалипта в животном жире.
  • Компресс из чесночного настоя и сока лимона.
  • Ванночки из отвара цветков и листьев бузины.

Лечить растяжения народными методами нужно аккуратно – хоть они и оказывают достаточно мягкий эффект, но даже на природные компоненты возможны аллергические реакции.

Операция

artroskopia1

Выраженное растяжение связок коленного сочленения требует оперативного лечения, поскольку консервативными методами невозможно зафиксировать разорвавшиеся ткани. Хирургическое вмешательство необходимо для стабилизации сустава и восстановления его нормальной работы. В основном используют малоинвазивные техники, которые минимизируют сроки реабилитации. После операции обязательна иммобилизация сустава с дальнейшим выполнением упражнений ЛФК.

Чтобы растяжение связок не стало причиной существенного ограничения двигательной активности пациента, следует своевременно проводить коррекцию нарушений. Не стоит забывать и о профилактических мерах, которые позволяют предотвратить возникновение травм.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.